Почему мы полнеем?

причины, лишний, вес

16.05.2023

        Почему мы полнеем!

   В России каждая вторая женщина и каждый третий мужчина страдают ожирением .
    Ожирением считают увеличение нормальной массы тела на 20% и больше!
    Ожирение чревато большими проблемами со здоровьем: сердечно- сосудистой системы, износ суставов, развитие сахарного диабета , желчнокаменной болезни, подагры и половой дисфункции! 
Степень ожирения легко рассчитывается по формуле индекса массы тела ( ИМТ=кг/м2).
    Определи свой ИМТ по нашему бесплатному калькулятору..

    Что же не так с нашим обществом, почему мы полнеем?
    Самая распространенная причина набора лишнего веса заключается в переедании.
   Человек регулярно потребляет с пищей больше энергии, чем  это  ему необходимо!

     Переедание и несбалансированный рацион со временем приводит к нарушению обмена веществ и гормональному дисбалансу! Это провоцирует к появлению избыточного жира.
   Переедание зависит от  множества факторов. Условно их можно разделить на три большие группы:
1) Социально- экономические факторы 
2) Психологические факторы
3) Физиологические факторы
    
    Рассмотрим социально-экономические факторы:

1)Доступность еды в современном мире.

Еда стала намного доступнее, чем несколько столетий назад. В рационе среднестатистического человека сейчас стало гораздо больше быстрых углеводов ( сахара, изделий из рафинированной муки), а также насыщенных жиров и трансжиров, в наибольшей степени способствующих ожирению.

    2) малоподвижный образ жизни.


        Раньше , чтобы обеспечить пропитание  себе и своей семье, человеку приходилось вспахать поле, посеять и собрать урожай или добыть дичь на охоте!
     Сегодня можно не выходить из дома, благодаря интернету все принесут домой. А пандемия заметно ускорила этот процесс.

       Кстати, специалисты подсчитали , что в целом по России  по итогам первого квартала 2021 года, рынки по продаже товаров повседневного спроса через интернет , включая продукты питания, и он-лайн сервисы доставки еды из магазинов, кафе и ресторанов выросли в объеме на 78% по сравнению с аналогичным периодом 2020 года.

3) Заговор производителей


      Современная пищевая промышленность  производит продукцию , 
неспособную вызвать качественное насыщение организма полноценными  макро- и микронутриентами.
При этом продукты имеют в своем составе добавки, разжигающие и усиливающие аппетит!
Потребители воспринимают эти продукты как вкусные, покупает снова и снова и в итоге переедает.


4. )Грамотный маркетинг для привлечения внимания к товару:
           *яркие ценники со скидками
           *красивые числа на ценниках, например 999 вместо 1000 руб.
           *размещение продуктов для детей на нижних полках,     мпульсные товары в зоне касс, с истекающими  сроками товары ставят перед глазами

5) Реклама- двигатель торговли.
      Навязчивая реклама на ТВ, в интернете, уличные баннеры, листовки от уличных промоутеров .
Особенно вечером, соблазняешся покушать в рекламу на ТВ.

        Социально-экономические факторы влияния на переедание человека сложно устраняются , в связи с тем , что зависят от социума и производителя!
       Специалисты Студии Грация знают как уменьшить созависимость от перечисленных внешних факторов!


        Позвони на бесплатную консультацию и получи простые рекомендации как похудеть!

         Меняем ваш лишний вес на подарки!

 


наверх

SV_BEGIN